hi tec

09.07.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/814/800d4b.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/813/0d6071.png Opis: Menu: Micha na 100%. Oczywiście standardem jest kompletna nuda. Jem co mam i z reguły wpycham w siebie. Metabolizm niby rozhulany, ale kompletny brak łaknienia. Spalacz działa ;-). [...]

24.07.2014 – DNT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/539/557107.png Opis: Miałem zrobić szybkie FBW, ale nie dałem rady. Rano praca, a potem ledwo na nogach stałem. Padłem o 18, potem wstałem o 21 i samopoczucie masakryczne - jeszcze gorsze. Zero mocy :-)) Leże i wypijam masakryczne ilości wody. Non stop kibel. 23.07 weszło ok 5 [...]

Kończąc test - Niespodzianka dzisiaj!!! Koszulka do kolekcji Hi TEC plus białko C-6 o smaku kokosu 8-) Idealne połączenie Dzięki HiTec!!! http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/540/FPn1P5.jpg

Ostatni czas miałem pare spraw/problemów na głowie. Złapałem lekką stagnacje. Postanowiłem rozpocząć już redukcje jako kolejny cel,motywacje... Zdało egzamin. Przy okazji natrafiła się duża okazja. Jak widać Hi-Tec zaufał młodemu chłopakowi, i dał szanse. O warunkach współpracy na razie pisać nie chcę ale jestem bardzo zadowolony co dodatkowo daje [...]

[...] 60, zbytnio nie widac tego po mnie (przynajmiej tak ja sadze)ale jakos daje rade. jesli chodzi o to jak doszedlem do tej sumy to wziolem 200 tabli mety , 250 kreatyny hi-tec i 100 tabli kreatyny(nie znam nazwy jakas szwedzka :P), bralem te zeczy w kilku msc przerwach. pozdro dla was Zmieniony przez - clean w dniu 2003-12-15 21:56:50 Zmieniony [...]

Witam! Jakiej firmy byscie mi doradzili odzywke białkową? kiedys stosowałem suplementy z Nutra Life - MLO - HI-TEC'a - Ultimate Nutrition i Megabol,rok temu miałem OLIMPA System Protein 80.Teraz niewiem która z firma jest dobra bo rzadko kupowalem suple.

DZIEŃ 10 10.09.2014 Dzisiejsza dieta : Czyli to samo co wczoraj ;) SFD/Images/2015/7/26/fc579c512e1749ddad85eb65cdaca8b7.jpg Trening : Stretching, ogólne rozciąganie ciała, ćwiczenia na wzmocnienie pleców Sauna 2 x 10 min SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - Power [...]

DZIEŃ 12 12.09.2014 Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/70377d96249d4f289cc4939e78d4a319.jpg Czyli to co zawsze :) Trening : Lekkie rozpływanie 1km http://www.trainingpeaks.com/av/M2EXGDYY2QAK7TADNNBUSWD2KM Lekkie bieganko, kolano jednak nadal boli :( http://www.trainingpeaks.com/av/UGVH6I4ZZAUDNP3ATQDWGZDXAE SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein [...]

DZIEŃ 13 13.09.2014 Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/5ad00836a4ee425db2dea036aaa6ffed.jpg Czyli to co zawsze :) Trening : Długi rozjazd na rowerze ;) http://home.trainingpeaks.com/athlete/workout/I2V5NLGPSO35OFURO4ZGOLT534 SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - [...]

DZIEŃ 14 14.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : LUZ :))) SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - Power Guarana 2 kaps Trec - GABA [...]

DZIEŃ 16 16.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Luźne bieganko http://www.trainingpeaks.com/av/YH5V34D4FZFXZC3OTZL4FLNDNY I trochę pochlapałem sobie w wodzie :) [...]

DZIEŃ 17 17.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Pływanie 3300m http://www.trainingpeaks.com/av/P6CYISIHND2B7OT775QHPRJHFA Spacer ok 12km SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 [...]

DZIEŃ 19 19.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Rano basenik + sauna http://www.trainingpeaks.com/av/HQUGNSIXPTVJCPS5L4JQEMCOQY Rozjazd i kilka tempówek na rowerze :-) [...]

DZIEŃ 21 21.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Dzień bez treningu, regeneracja :-) SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - Power [...]

DZIEŃ 22 22.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : 5 km biegu dla mojej dziewczyny %-) :)) [...]

DZIEŃ 24 24.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Basen 2600m http://www.trainingpeaks.com/av/Z54YVSAK7TX23VOZAWIZHAM4J4 SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE [...]

DZIEŃ 27 27.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Rower, luźny rozjazd, miały wyjśc 3 h i wyszło ciut więcej. Prawie 2 h wlokłem się pod ogromny wiatr %-) [...]

DZIEŃ 30 30.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Crossfit http://www.trainingpeaks.com/av/X6VNYXZO7Z7DX2OE3RHFCOH3YI SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 [...]

DZIEŃ 32 02.10.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : luźny rozjazd http://www.trainingpeaks.com/av/4UHDYSWAAGOBZPMPU45QTZXNSY SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE [...]

DZIEŃ 33 03.10.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Luźny rozjazd http://www.trainingpeaks.com/av/TZRLGW2HGIJKLLZDHSL5L7XF3Q Siłka http://www.trainingpeaks.com/av/QURTDRL7XANHBX4AYTCMMZP6JU SUPLEMENTACJA: Białko [...]